おはようございます まどです部屋の物を処分してきて、 本当に部屋がスッキリしてきました！部屋の空間を感じられると、 気分がいいですね掃除も楽だし、 エアコンの効きもよくなったように感じますいいことばっかしです！まど nomadnomad

おはようございます まどです私は、まとめて家計簿をつけています一ヶ月分を一気に処理することもありますもともと、ズボラな性質なので、 継続的に家計簿をつけていませんでした連れ合いと同居するようになり、 共通の支出と個人の支出を分ける必要があり、…

おはようございます まどです日常生活において、やるべきことはたくさんあっても やらないことに意識を向けてみると違う側面が見えてきますたとえば、歯磨きをやるべきと私は思っていますしかし、歯磨きをやらないとすれば、 どうでしょうか？虫歯や歯槽膿漏…

おはようございます まどです食欲がないときは、無理に食べないようにしますしかし、栄養をとらないと体調に影響します食欲増進効果のある食事をとると、 もりもり食べれることがありますねたとえば、梅干や、キュウリの酢漬け、 などなど。あるいは、温かい…

おはようございます まどですミニマリズムの究極的な目的は 「選択と集中」にあると、私は思います何を選択し、選択しないものを手放すかその選択したものを精査すると、 洗練された生活(ライフスタイル)に なるでしょう！まど nomadnomad

おはようございます まどです不用品を整理するように、 気持ちも整理しましょう！不用な気持ちは、さっさと処分して、 良い気持ちを大切にしましょう！まど nomadnomad

おはようございます まどですやらないことを選択することは、 ときには必要です私は無職のときがありました 採用試験を受けても、 ことごとく不採用になりましたそのとき、 「今は働くタイミングではないんだ」と 思い、就職活動を止めました今でこそ、仕事…

おはようございます まどです季節ごとに服装を替えるのは、 とても面倒に、私は感じます季節ごとのファッションを楽しめていい、 と、喜べる方もいらっしゃいますねしかし、私は、毎日同じ服装、毎日同じ行動、 という方が混乱しなくていいのですとはいえ、…

おはようございます まどです私は、家計簿をつけています家計簿といっても、複式簿記にして、家計を1つの事業体とみなして、 損益計算書と貸借対照表などの決算書を作成します最近は、キャッシュレス決済が主流となり 現金の出入が少なくなりましたなので、…

おはようございます まどです日常的な行動をルーティン化すると、 活動の効率化を図ることができます余計な労力や脳の活動を使わなくてすむからです物、行動、思考、 あらゆるものをミニマムにすると、 必要なことに集中できまねまど nomadnomad

おはようございます まどです洋服を処分して、 部屋のクローゼットだけの分量になりました！そこで、衣装ケースを処分しました。私の住む地域では、衣装ケースは、粗大ゴミとなります。自治体に引取日の予約をして 処分料のシールを張り付けて、 所定の場所…

おはようございます まどです早起きすると、気分がいいですね朝陽を浴びながら近所を散歩します自宅に戻ったら、朝食、掃除、洗濯、 などしても、まだ午前中です１日を有効に使えますねまど nomadnomad

おはようございます まどです毎朝のルーティン作業として、 掃除をしていますトイレ、玄関、床を毎朝掃除をするようになり、 １日を、スッキリした気分で過ごすことができます以前は、一週間に一度くらいのペースでした。ホコリがたまっていても、見ないフリ…

おはようございます まどです無駄な物を減らすのと同じように 行動の無駄も減らしますしかし、手間をかけることが 楽しさや豊かさにもなることがあります濡れた傘を干して丁寧に畳む、 服にアイロンをかける、 物が少ない生活、無駄のない行動は スッキリし…

おはようございます まどです自由の時間を持つことは大切です何にも縛られない、何をしてもいい時間を 1日10分でもいいので持つようにします10分という限られた時間を有効に使うために 準備をする必要がありますたとえば、音楽を聴くとします 音楽を選びイヤ…

おはようございます まどですネガティブなことは、ポジティブの裏返しと捉えるといいですね人生には山あり谷ありです山をポジティブ、谷をネガティブと 捉えると、人生の波が見えてきます山も谷もない平坦な人生もいいと思いますどのような人生であってもか…

おはようございます まどです物を減らすと、生活が変化します不要な行動、スタイル、などが 洗練されてくるように私は思いますたとえば、毎週末は外食していたのに、 自宅で同じクオリティの食事をするようになったり、 パンやデザートを自家製にしてみたり…

おはようございます まどです不用品を整理したときに処分する物を一時的に置いています私の住む地域では、ゴミは分別して捨てる曜日が決まっているからですそして、粗大ゴミは予約して処分します 約２週間待ちですなので、一旦、処分するまで保管しておく場…

おはようございます まどです自分で自分の気分を上げるようにするといいですねとかく、私たちは、周りの誰かや環境に気分の影響を受けますしかし、その気分を持ち続けるかどうかは、私が選んでいいのです気分よく過ごすために、私は何をすれば気分があがるの…

おはようございます まどです物理的な整理処分だけではなく、 パソコンやスマホのデータも 整理処分するといいですねデータは場所をとらないので、 ついつい保存しっぱなし、 ということがありますしかし、データの容量が増えると、 その分の稼働領域が減り…

おはようございます まどです自分で料理するとなると、 大変と思う人が多いようですが。キャベツにマヨネーズをかけただけでも 素晴らしい料理です冷奴に鰹節をのせて醤油を垂らせば 居酒屋のメニューです気を張らずに、簡単な料理から始めてみると 意外と慣…

おはようございます まどです待つときは、焦りや不安が出てきます機が熟すには時間がかかります 環境の変化も必要です果実を受けとるための 準備期間と捉えて じっくりと待ちますまど nomadnomad

おはようございます まどです不要な物を処分すると、 部屋がスッキリしますね使わない物、壊れた物、には 邪気(陰気ともいう)が宿ると考えられています邪気(陰気)を浄化することで、 新しい運気(陽気)を呼び込みますまど nomadnomad

おはようございます まどです私は値引き品だからという理由で 買い物をしません値引き品には、値引きされる理由があります食料品なら、古くなってる、傷んでる、 衣料品なら、シーズンオフ、流行遅れ、 などなど。もちろん、 欲しい物がたまたま値引きされて…

おはようございます まどですミニマリズムとは違うのですが。 最近、パン作りをしています１０年ほど前にも作ったことがありました捏ねるのが体力を使うので、捏ねる機械を購入しましたが、手入れが大変なので処分しましたそして、捏ねないパン作りがありま…

おはようございます まどです無駄な物を減らすように、 時間も無駄を省きましょう人によって何を無駄と思うかはそれぞれですが。私の価値観でいうと、 たとえば、洗った洗濯物を干す時間や 乾いた洗濯物を畳む時間です洗濯機で乾燥まですると干す時間を省け…

おはようございます まどですムートンのシーツを使うようになり、 初めての夏になりましたムートンは年中使えると聞いてたので、 昼寝にムートンを敷いて寝ました首回りに寝汗をかきましたが、 背中やお腹回りは清々しいです！これで、夏用と冬用のシーツを …

おはようございます まどです部屋の物を減らすと、 空間の広がりを感じられますね話し声が部屋にこだまします清々しさすら感じますまど nomadnomad

おはようございます まどです効率的に行動すると、 時間もエネルギーも節約できますね段取りよく考えるのですが 二度手間になることがあります一見、無駄なことでも省かずに 行動すると効率的ですねまど nomadnomad

おはようございます まどです人には選ぶ自由がありますねどんな服を着て、どんなものを食べて、 どんな人生を送るのか、自由ですしかし、「普通は」とか「常識では」 という固定観念にとらわれることがありますあなたの人生はあなたのもの 私の人生は私のも…