おはようございます まどです部屋の片付けをすると 気持ちがいいですね少しづつでも不要な物を片付けて 整理し、処分するすると気持ちがスッキリしますまど nomadnomad

おはようございます まどですダイニングテーブルを窓際に移動すると 日中は部屋の照明をつけなくても パソコン作業などができます夜は食事をするために またダイニングに移動していますテーブルを固定した場所に置かなくても その都度、移動すると使い勝手が…

おはようございます まどです私が優先することは 時間です時短になることを まず考えますとはいえ、 時間を浪費することもありますそれは、大切な人と一緒に過ごすときですまど nomadnomad

おはようございます まどです私は休息していると怠けているようで 罪悪感がありますしかし、休息は必要ですね目一杯、活動したからこそ 休みたくなりますまた活動的に動くためにも 適度な休息をとるようにしますまど nomadnomad

おはようございます まどですこまめな水分を補給すると 体に潤いをもたらしますね一度に大量の水分をとると 吸収されにくいそうですね少しづつこまめにとると 吸収されて体が潤いますまど nomadnomad

おはようございます まどです新月に新しい願い事をするといいそうですね夢や目標をインプットして 希望に満ちた日を過ごしましょうまど nomadnomad

おはようございます まどです寒い日は、屋内で過ごしたいです 部屋を暖かくして温かい飲み物を用意してホットレモネードなんかいいですね腰から毛布にくるんで 居眠りするくらいに 暖かく過ごしますまど nomadnomad

おはようございます まどです携帯電話の料金プランが 変更されていますね電話番号を変更せずに 携帯電話会社だけ変わることが できるので便利ですねまど nomadnomad

おはようございます まどです失敗をしたときは 次回への教訓とします教訓を糧にして 次回へ繋げれば 失敗は成功への プロセスとなりますねまど nomadnomad

おはようございます まどです事前の準備を万全にしていても 抜けていたり不足していることがありますね完璧にはできないです次回への糧にするといいですねまど nomadnomad

おはようございます まどです寒い時期はあまり動きたくありませんお布団から出たくないですね行動もミニマムにしますまど nomadnomad

おはようございます まどです私は雨の日が好きです もちろん、晴れた日も好きですしかし、 雨の日には雨の日の良さがあります鼻アレルギーの私にとって 湿気があると鼻が通りやすくなるからです雨の日のしっとりとした空気を 感じながら過ごすと気持ちいいで…

おはようございます まどです向上心は建設的に活用すると いいですね向上心は裏返すと 自己否定や自己批判になってしまいます自己否定や自己批判が過ぎると 精神的に落ち込んでしまいますよねなので、建設的に活用して 精神や生活の向上を目指しましょうまど…

おはようございます まどです私は、日課にしていることがありますそれは、掃除です玄関とトイレは欠かさず 掃除しています床掃除は、基本的には毎日しますが どうしても時間的に厳しいときは 手抜きすることもあります無理せず、習慣にすることで 日課にでき…

おはようございます まどです単なる習慣としてやっていることを 見直していますたとえば、食器を洗った後、 クロスで拭いて元の場所に戻すこと洗ったまま放置しておくと 自然乾燥して拭く手間が省けます必要な習慣なのか 不要な習慣なのか単なる習慣としてや…

おはようございます まどです空間を何かで埋めたくなるのは 人間の素性かもしれませんなので、不要な物を減らして 空間を作ることが必要になります新しくできた空間を 不要な物でまた満たすこともできますしかし、 大切な物や必要な物で 満たすこともできま…

おはようございます まどです一年の区切りとして 今年の抱負を考えます内面を充実させる年に したいと思いますまど nomadnomad

おはようございます まどです付き合い方の整理、 処分をしてもいいですね食事を共にする関係、 仕事を共にする関係、 メールなどのやりとりだけする関係、 などなど付き合い方を処分すると 新しい関係性ができるかもしれませんまど nomadnomad

おはようございます まどです新年にあたり 気持ちが改まる気がします日常の連続かもしれませんが 年の切り替わりという節目だからでしょうか心機一転、気持ちも晴れやかに 過ごしますまど nomadnomad