ミニマリストとストレスの最小化～まど

おはようございます
まどです

物を減らすと同時に
ストレスも減らしていきます

不要な物を持つことが
ストレスになることもあります

不要な人間関係を持つことが
ストレスになることもあります

なるべくストレスフリーな状態に
自分をおいておくことを
心がけます

すると、本来の自分、
自己実現に向けた自分と
出逢うことができるかもしれませんね

まど
nomadnomad