ミニマリズムと食事の選択～まど

おはようございます。
まどです。

私は、職場のランチは、
いつもほぼおなじです。

朝、コンビニに寄っておにぎり弁当と、
汁物(カップの味噌汁など)と、ヨーグルトです。

買うものをほぼ決めていると、
迷う時間を短縮できます。

朝食は、トーストかサンドイッチ(前日に買っておく)と、野菜ジュース。

晩ごはんだけは、毎日変えています。

メニューを前夜に決めておいて、
帰宅途中で食材を買うだけです。

あらかじめ決めておくと、
考えたり悩む時間がなくなるので、
楽ですね。

まど
nomadnomad